Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Dominika Gnich

Instruktor fitness

Dominika Gnich

Pasjonatka ruchu. Swoją przygodę ze sportem zaczynała od judo oraz akrobatyki. Pierwszą z dyscyplin trenowała zawodowo przez 15 lat, zdobywając medale Mistrzostw Polski (2 złote) oraz Pucharów Świata i Europy. Dziś swoją wiedzę przekazuje najmłodszym, współpracując z Grizzly Fight Club. Po zakończeniu kariery sportowej odkryła jogę, która skradła jej serce. Ukończyła kurs Power Joga, kurs instruktora sportu ze specjalizacją sporty walki oraz kurs instruktora fitness, a obecnie jest studentką AWF na kierunku joga i relaksacja. W swojej praktyce skupia się na poprawie mobilności i świadomości ciała, a także na prawidłowym oddechu podczas ćwiczeń. Duży nacisk kładzie na poprawność wykonywanych asan, których uczy krok po kroku. Głównym nurtem, którego naucza jest Hatha Joga. Prowadzi także zajęcia wzmacniające, jak TBC oraz Brzuch i pośladki, gdzie wykorzystuje wiedzę i doświadczenie zdobyte w trakcie zawodowego uprawiania sportu.

Listopad
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    18 Listopada 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga Kręgosłupa
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    20 Listopada 2024 17:30 - 18:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    20 Listopada 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    21 Listopada 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    21 Listopada 2024 08:30 - 09:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    21 Listopada 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    22 Listopada 2024 10:15 - 11:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    22 Listopada 2024 11:15 - 12:10
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    22 Listopada 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    25 Listopada 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga Kręgosłupa
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    27 Listopada 2024 17:30 - 18:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    27 Listopada 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    28 Listopada 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    28 Listopada 2024 08:30 - 09:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    28 Listopada 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    29 Listopada 2024 10:15 - 11:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    29 Listopada 2024 11:15 - 12:10
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    29 Listopada 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować