Z wykształcenia nauczycielka i obecnie studentka fizjoterapii, z pasji trener personalny i instruktor fitness. Absolwentka licznych kursów z zakresu treningu siłowego i funkcjonalnego, fizjoterapii, terapii ruchowej oraz dietetyki i endokrynologii. Specjalizuje się w treningach rehabilitacyjnych, technikach automasażu i rozluźniania, stretchingu oraz kształtowaniu sylwetki z naciskiem na zdrowie i harmonię ciała. Na zajęciach kładzie nacisk na świadomy ruch i poprawną technikę wykonywania ćwiczeń, tłumacząc dokładnie każde ćwiczenie i zapewniając pomoc oraz indywidualne podejście, nawet w dużej grupie. Poza treningami prowadzi także kanał edukacyjny na YouTube „Bic i Cyc, czyli kobieta na siłowni”, na którym porusza wiele kwestii dotyczących zdrowia i ćwiczeń, bazując na aktualnych badaniach i rozwiewając popularne mity.

Kwalifikacje

Studia z zakresu fizjoterapii (w trakcie)

Kurs trenera personalnego akredytowany przez IFAA i REPS

Certyfikat BLACKROLL®

Dietetyka i suplementacja / Żywienie kobiet aktywnych

Szkolenia z zakresu fitness: Pilates, Mobilność i Stabilność, Trening siłowy, Trening dla kobiet, Kettlebell, Aktywna ciąża, Zdrowy Kręgosłup, HIIT