Les Mills Dance®

LES MILLS DANCE® to intensywny trening, który zrewolucjonizuje sposób, w jaki się poruszasz i pocisz! 45 minut, 10 utworów, zainspirowanych globalnymi gatunkami tanecznymi i zaprojektowanych przez tancerzy. LES MILLS DANCE® jest łatwy do opanowania i doskonałą opcją dla tych, którzy chcą poprawić swoje umiejętności taneczne, jednocześnie utrzymując formę fizyczną – albo dla wszystkich, którzy po prostu kochają tańczyć.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills Dance® w klubie Westfield Mokotów (d. Galeria Mokotów).

Dla kogo: dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	30 ListopadaSobota	02 GrudniaPoniedziałek	04 GrudniaŚroda	07 GrudniaSobota	09 GrudniaPoniedziałek	11 GrudniaŚroda
Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja			19:00 - 19:45Natalia Litwiniuk Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:45Natalia Litwiniuk Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Olimp Aleja Spółdzielczości Pracy 34 20-147 Lublin Lokalizacja		18:30 - 19:15Aneta Mikołajczyk Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:15Aneta Mikołajczyk Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz Hübnera Hübnera 3 01-756 Warszawa Lokalizacja	10:30 - 11:15Marta Hanc Zarezerwuj	18:30 - 19:15Marta Hanc Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:15Marta Hanc Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:15Marta Hanc Za wcześnie by zarezerwować